3kk:n Online treeni- ja ravintovalmennus 139€ / kk

417,00  sis. ALV 24%

Kun ostat treeni- ja ravintovalmennukset yhdessä Säästät 39 € / kk!

Valmennuspaketti sisältää:

• Alkukartoituksen

• Yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja videoidut harjoitusohjelmat

• Ruokavalioanalyysin

• Tapoihin pohjautuvan yksilöllisen ravinto-ohjelman

• Harjoittelun, tulosten ja tapojen seurannan

• 4 etätapaamista ja etävalmennustuen

• Mobiilisovelluksen

Valmennuksen hinta on 139 € / kk – yhteensä 417€.
Voit maksaa koko summan kerralla, tai valita kassalla osamaksun.

Kuvaus

Online -valmennus on joustava ja edullinen tapa harjoitella personal trainerin tuella milloin ja missä haluat. Seuranta ja yhteydenpito valmentajan kanssa hoituvat puhelimeesi ladattavan valmennussovelluksen kautta.

Saat monipuolisia ja tehokkaita videoituja harjoitusohjelmia, joita voit toteuttaa kotona, kuntosalilla tai vaikka hotellihuoneessa. Harjoittelu painottuu toiminnalliseen harjoitteluun minimaalisilla välineillä, kuten kehonpainoharjoittelu, kahvakuulat, vapaat painot ja voimistelurenkaat. Etsimme juuri sinulle sopivat ja toimivat treenimetodit, joilla pääset niin lyhyen, kuin pitkän aikavälin tavoitteisiisi.

Voit kuvata kännykällä ateriasi sen sijaan, että punnitsisit ja syöttäisit jokaisen ruoka-aineen ruokapäiväkirjaan. Tapojen rakentamiseen perustuva ravintovalmennuksemme auttaa sinua luomaan joustavia, kestäviä ja pysyviä ravintotapoja, jotka sopivat elämäntyyliisi ja parantavat kehonkoostumustasi, terveyttäsi ja suorituskykyäsi.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.